实用！盘点人流前必做的4个准备

原标题：实用！在统计人流之前要做的4项准备工作

做试管前的身体准备

做试管前要进行各项身体检查，检查到夫妻双方都没有对做试管有影响的问题后，就可以开始进行试管了，如果发现有疾病，可以选择先进行治疗，治疗好了之后在进行试管婴儿

生男孩务必做哪些孕前准备?

生男孩务必做哪些孕前准备?

1.精确测量排卵期体温

要想怀宝宝，最先要精确测量排卵期体温，并持之以恒做好统计，根据人体体温曲线表可以分辨准妈妈是不是排卵期，也能通过这个方法提示其他病变。

2、每一天口服4颗天然钙

不仅平常必须多摄入钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类食品等，还要持之以恒口服钙片进行补钙，以确保成功怀孕。

3、用安全套避孕

在未准妈妈到受孕设定日截止的2个月内，行房务必要使用安全套，切实避孕。不能采用避孕丸或避孕环，以防损坏未准妈妈的阴道内环境。

4、连续精确测量排卵期体温

根据每一天不间断的基础体温测量，未准妈妈能够确定人体体温忽然降低的时日。另外，留意颈管黏液的增加，一同填进基础体温表上。

5、核对排卵日

有一些未准妈妈们就算每一天持之以恒并正确测量排卵期体温，但，有些人依然不清楚人体体温降低的时日，因此能够挑选在有可能的排卵日前去妇科医生处检验颈管黏液，核对这天是不是为排卵日。

6、超声波诊断及做颈管黏液的结晶检验

口服2个月天然钙后到第3个月的排卵日到妇科医生处，做超声波诊断及做颈管黏液的结晶检验，以核对是不是要连续口服天然钙。

7、生男孩的最佳性交体位

实行有益于怀男孩的性生活姿势，尽可能将阴茎深深插阴道，在女性朋友达到高点以后再射精。行房完毕后，女性朋友先不可以挪动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

8、确保男性精子的质量

未准爸妈要想怀男孩，在夫妻房事中精子愈浓愈好，因此经期后的次日与隔两天后进行一次性交，随后从第二次行房到怀孕设定日截止都需要戒欲，便于在排卵日当天可以射出许多充满生机的Y精子。

9、连续口服天然钙

就算未准妈妈在设定日已经怀孕了，但在并未经过大夫诊断核对怀孕前，依然要连续口服天然钙，更改身体的酸碱性，增加怀男孩的概率。

人流前需要做哪些准备工作

1、首先是要选择正规的医院，不要去哪些无执照的小诊所，因为很有可能操作不当就会导致感染，失去生育能力，严重的甚至会丢掉性命。

2、在做无痛人流手术前，建议你穿上一些容易脱的内裤和外裤，这样做容易做人流手术的时候比较方便，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒；

3、手术前应禁食、禁水四小时，或当天早晨喝少量糖开水。因为人流手术会在一个全身麻醉的状态下进行，此时病人是全身的肌肉变得松弛，处于无意识状态，而麻醉会抑制咽喉吞咽反射,有可能使之前吃入胃里的食物涌回口腔，容易呛入呼吸道，会引发吸入性肺炎，严重时甚至会堵塞呼吸道导致窒息等意外情况。

4、带上一些干净的面巾纸和几片卫生护垫，这样的话医生检查的时候用消毒液消毒外阴部，如果没有这些东西可就要湿透了；

5、出门前准备一些人参泡开水等一些补品在保温瓶里，在做完人流手术后可以服用以提高身体的营养技能;

6、最好带个人过来，因为在做完人流手术后个人身体比较虚弱，需要一个人陪伴在左右，万一体虚弱晕倒就有人扶持了。

人流后怎么恢复身体

1、保养子宫，注意休息

人流手术结束清醒后一小时左右，方可进食、进水。流产后要保证足够的睡眠，尤其在人工流产术后不要立刻起床,最好是在医院卧床休息2~4小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。同时，流产后2~3天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动、避免吹凉风和碰冷水。

2、放松心情，避免同房

当经历人流手术后，女性一般会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神状态，这个时候就要放松心情，多与人交流些开心的东西。而且女性流产后，需要在一个月后才能有性生活。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵，同房感染的可能性大。加上子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等而造成不孕。

3、注意卫生，积极避孕

注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾；洗澡时采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

4、就医复查，消除异常

人工流产的女性一般需要在第一次月经来潮并且干净之后进行复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。

22022盘点人工流产后备孕前3大注意事项

(1)时间

流产后再次备孕也需要一定的间隔，但时间长短要分两种情况。如果是自然流产，时间会短一些。等身体恢复，调养一段时间恢复健康，月经期比较平稳，没有异常，就可以重新准备怀孕了;如果是流产，间隔时间可能会长一些，因为流产对子宫内膜的损伤比较大，子宫内膜的恢复大概需要3~6个月，所以需要等到子宫内膜完全恢复后再进行备孕，否则容易影响受精卵的着床和发育。

(2)检查

正常夫妇的备孕检查也是必不可少的，所以有过流产经历的女性再次怀孕时更要重视检查，尤其是多次流产的女性，子宫内膜容易变薄或感染。所有这些情况都需要检查，以明确确定和避免再次怀孕的风险。如果之前是自然流产，再次怀孕的时候就要找出之前流产的原因，因为如果是女方身体的原因，很可能会再次发生，所以为了避免这种情况再次发生，最好是找出流产的原因，尽量避免。

(3)调理

不规律的生活方式不仅会损伤子宫，还会对成功受孕和宝宝的生长发育产生不良影响。所以，如果流产后再次怀孕，一定要纠正自己不良的生活习惯。每天要早睡早起，不要熬夜，戒烟戒酒，不吃辛辣生冷的食物，及时补充叶酸和各种营养元素，对怀孕成功很有帮助。

对于人工流产后先不要急着备孕，而且要将身体调养好，大家可以参考人工流产后备孕前的注意事项才能提高受孕的几率。